Super League 1

ΟΦΗ: Κανονικά στην προπόνηση ο Διαμαντής

Στο σημερινό πρόγραμμα εντάχθηκε ο 20χρονος.

19.11.2020 | 19:21

Σε ρυθμούς Super League έχουν μπει πλέον οι ομάδες, με την επανέναρξη του πρωταθλήματος να είναι το ερχόμενο Σάββατο (21/11)!

Ο ΟΦΗ ολοκλήρωσε τη σημερινή του προπόνηση (19/11), στο πλαίσιο της προετοιμασίας του για το εκτός έδρας ματς της Δευτέρας (23/11) κόντρα στον Βόλο.

Στο πρόγραμμα εντάχθηκε κανονικά ο Διαμαντής. Από την άλλη, ο Γιάννου ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Μίγγος έκανε θεραπεία. Μαρινάκης και Σόουζα έκαναν ατομικό, ενώ Βαζ και Τσιλιανίδης συνέχισαν για ακόμη μία ημέρα πρόγραμμα αποκατάστασης. Παράλληλα, ο Βούρος συμμετείχε σε μέρος της προπόνησης.

Η σημερινή προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, τεχνικής, μεταβάσεων, άσκηση 1 vs 1 και αγωνιστικό παιχνίδι.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Με τον Απόστολο Διαμαντή να εντάσσεται στο κανονικό πρόγραμμα, ολοκληρώθηκε μια ακόμη ημέρα προετοιμασίας της ομάδας μας ενόψει του αγώνα με τον Βόλο (23/11).

Ο Απόστολος Γιάννου ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Θοδωρής Μίγγος έκανε θεραπεία.

Σε μέρος του προγράμματος συμμετείχε ο Πραξιτέλης Βούρος. Οι Νίκος Μαρινάκης και Felipe Souza ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία.

Πρόγραμμα αποκατάστασης συνέχισαν για μια ακόμη ημέρα οι Ricardo Vaz και Κοσμάς Τσιλιανίδης.
Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Vahid Selimovic και Adil Nabi.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, τεχνικής, μεταβάσεων, άσκηση 1 vs 1 και αγωνιστικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (20/11), στις 14:30 στο Παγκρήτιο στάδιο».

Ετικέτες

To overfm.gr χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης

αποδοχή