Super League 1

Παναθηναϊκός: Επιθετική ανάπτυξη και φυσική κατάσταση

Έμφαση στην επιθετική ανάπτυξη και την φυσική κατάσταση των παικτών περιείχε το σημερινό πρόγραμμα του Παναθηναϊκού, ο οποίος έκανε διπλή προπόνηση.

06.07.2021 | 21:32

Διπλή προπόνηση και σκληρή δουλειά περιελάμβανε το προπονητικό πρόγραμμα της Τρίτης για τους παίκτες του Παναθηναϊκού. Το πρωί οι Πράσινοι έχυσαν αρκετό ιδρώτα καθώς επί μιάμιση ώρα δούλεψαν στη φυσική κατάσταση. Χωρισμένοι σε δύο γκρουπ έκαναν εναλλάξ ασκήσεις και τρέξιμο, ενώ σε όλο το πρόγραμμα συμμετείχε και ο Δημήτρης Κουρμπέλης.

Το απόγευμα η προπόνηση είχε μπάλα και ήταν αφιερωμένη στην τακτική. Χωρισμένοι και πάλι σε δύο γκρουπ, οι Πράσινοι δούλεψαν σε άμυνα και επίθεση. Ιδιαίτερο βάρος δόθηκε στην επιθετική ανάπτυξη υπό την καθοδήγηση και τις συμβουλές του Ιβάν Γιοβάνοβιτς.

Ο Μπαρτ Σένκεφελντ ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Ετικέτες

To overfm.gr χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης

αποδοχή